Author: Founder Editor Rajeev Kumar Singh
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पत्नी कई सालों से अलग रह कर मेरे खिलाफ केस लड़ रही है, मैं चाहता हूँ कि वापस आ जाए
मेरी वाइफ मुझसे सात-आठ साल से बिल्कुल सेपरेट रह रही है। मेरा एक बेटा भी है 13 साल का। वाइफ कोर्ट में केस किए हुए है साल 2018 से। अब मैं यह चाहता हूँ कि वो किसी तरह वापस आ जाए और यह परिवार दोबारा से बस जाए। इसके जवाब में जज़्बात हेल्प सेंटर पेज…
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पति मानते ही नहीं कि सास मुझे बहुत परेशान करती है, नीचा दिखाती है
मैं मेरी सास से बहुत परेशान हूँ। वो सारे रिश्तेदार के सामने, मेरे पति के सामने मुझे नीचा दिखाती हैं, मेरे कामों में कमियाँ निकालती हैं और हर बात पर झूठ बोल देती हैं। जब मैं बोलती हूँ कि आपने ऐसा बोला था, तो अपनी ही बात से बिल्कुल पलट जाती हैं। मेरे हस्बैंड को…
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आपकी मानसिक समस्या का समाधान खोजने में आज भी क्यों उलझे हैं दुनिया के विशेषज्ञ?
हम जिन रिश्तों और आर्थिक परिस्थितियों के बीच फंसे रहते हैं, उन झंझावातों के बीच हमारी मनोदशा कैसे ठीक रहे, यह बहुत ही गहरा सवाल है जिससे दुनियाभर के काबिल रिसर्चर जूझ रहे हैं और एक आम इंसान आज भी इस मामले में बेबस है, अपने दर्द को अंदर ही अंदर झेलकर दुनिया से जल्दी…
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The Unbreakable Shield: A Sensitive Person’s Guide to Saving Yourself from Narcissists
Discover the NR-MC-NR framework — a three-tier strategy for highly sensitive people to protect their energy from narcissistic and draining relationships without confrontation.
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No Reaction Less Communication in Hindi: नो रिएक्शन लेस कम्युनिकेशन नॉमिनल रिलेशन
The content discusses coping strategies for those in tumultuous home environments, emphasizing “No Reaction, Less Communication, Nominal Relation” (NRLC) as a method to manage emotional distress. It suggests minimizing emotional responses and communication with conflict sources while maintaining minimal relational ties to preserve mental peace. It provides guidance for dealing with verbal conflicts effectively.
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Jazbaat Help Center Self-Help Books: The 3-Book Framework for Conflict, Awareness, and Resolution
From the Silent Civil War inside your nervous system to practical energetic boundaries — explore the trilogy that maps the complete path from chronic stress to inner sovereignty.
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Anti Survival Self Book: Why Your Own Mind Is Working Against Your Body
The Social Self — driven by status, deadlines, and approval — is silencing your body’s survival wisdom. Learn how this silent civil war creates anxiety, chronic disease, and what to do about it.
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No Reaction, Minimal Communication, Nominal Relation: A Life-Saving Formula for Sensitive Persons
Highly sensitive people often fail with assertiveness against manipulative individuals. The NR-MC-NR framework offers a radical alternative — energetic sovereignty through strategic disengagement.
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About Founder-Editor Rajeev Kumar Singh: A Communication Approach to Mental Health Awareness
Rajeev Kumar Singh is an author and journalist who leads the Jazbaat Help Center, addressing the disconnect between mental challenges and bodily needs. He facilitates community conversations, providing practical solutions. His books emphasize body-centered techniques for emotional regulation, helping individuals achieve balance and set energetic boundaries.