मानसिक सेहत के प्रति जागरूक बनें, संवेदनशीलता बचाएँ

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marital life problems
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पति अलग कमरे में रहते हैं, उनको सिर्फ बेबी से मतलब है, मुझसे नहीं

मैं फिजियोथेरेपिस्ट हूँ पर अभी बेबी की वजह से सर्विस नहीं करती हूँ।

मेरे हसबैंड मेरे साथ नहीं रहते हैं, एक ही घर में रहते हैं पर मेरे साथ रूम शेयर नहीं करते; बस बच्चे से मिलने आते हैं और चले जाते हैं।

मेरे साथ कोई रिलेशन नहीं रखते हैं और मैं बहुत अकेली पड़ गई हूँ।

कहाँ जाऊँ, क्या करूँ, समझ नहीं आता है।

इस महिला को जज़्बात हेल्प सेंटर के पेज सदस्यों ने सुझाव दिए, यहाँ पढ़ें

🆘 संकट में हैं? तुरंत मदद लें

यदि आप भावनात्मक संकट, घबराहट, अकेलापन, या आत्म-हानि के विचारों से जूझ रहे हैं, तो कृपया तुरंत मदद लें। नीचे दी गई हेल्पलाइन पर आप गुमनाम रहकर, सुरक्षित माहौल में बात कर सकते हैं:

  • Tele-MANAS: 14416 या 1800-891-4416 डायल करें। यह पूरी तरह मुफ्त, सरकार द्वारा संचालित, 24/7 उपलब्ध है, और 20 से अधिक क्षेत्रीय भाषाओं में तत्काल मनोवैज्ञानिक सहायता प्रदान करता है।
  • iCall: 9152987821
  • Vandrevala Foundation: 1860-2662-345 (24/7)

यदि आप तात्कालिक खतरे में हैं, तो अपने नज़दीकी अस्पताल जाएँ या स्थानीय आपातकालीन सेवाओं से तुरंत संपर्क करें।

About the Author

Rajeev Kumar Singh is a mental health advocate and founder of Jazbaat Help Center — a platform dedicated to emotional well-being, mental health awareness, and psychological support in Hindi. With years of experience helping individuals navigate complex emotions, relationships, and life challenges, Rajeev specializes in narcissism, toxic relationships, emotional healing, and culturally rooted mental wellness for Hindi-speaking communities. Read more about Rajeev →

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